Actividades dirigidas · Terrassa
Actividades dirigidas en Terrassa
En Physeo Clinic Terrassa trabajarás cuerpo y mente de manera lúdica en grupos reducidos. No importa tu edad ni tu forma física, porque somos capaces de adaptarnos a ti.
- Grupos de máximo 6 personas
- Siempre supervisado por personal formado: tanto fisioterapeuta como preparador deportivo
- Nivel de entrenamiento adaptado a ti
- Progresión segura y progresiva
Elige cómo moverte
Tres actividades, un mismo criterio
Elige la que encaje contigo o combínalas.
Pilates
Fuerza, flexibilidad, equilibrio y control del «core» sin crear volumen. En grupos reducidos dentro de una clínica de fisioterapia, con cada ejercicio adaptado a tu cuerpo y a tus molestias.
Entrenamiento de fuerza
Grupos de máximo 6 personas con programa personalizado, diseñado y supervisado con criterio de fisioterapeuta y de preparador físico, para que ganes fuerza y previengas lesiones a cualquier edad.
Gimnasia para mayores
Nunca es tarde para empezar. Ganar fuerza es lo que necesitas para mejorar tu calidad de vida, pero también ganarás equilibrio y elasticidad. Y si es con buena compañía, todavía es más fácil.
Precios de las actividades
Precios mensuales según las sesiones que hagas cada semana. Los grupos son reducidos para individualizar cada sesión.
- Pilates
- 1 sesión/semana
- 45€ al mes
- 2 sesiones/semana
- 80€ al mes
- 3 sesiones/semana
- 120€ al mes
−10 % en tus sesiones de fisioterapia y osteopatía - Entrenamiento de fuerza
Grupos de máximo 6 personas
- 1 sesión/semana
- 45€ al mes
- 2 sesiones/semana
- 80€ al mes
- 3 sesiones/semana
- 120€ al mes
−10 % en tus sesiones de fisioterapia y osteopatía - Gimnasia para mayores
Grupos de 4 a 6 personas
- 1 sesión/semana
- 45€ al mes
- 2 sesiones/semana
- 70€ al mes
- 3 sesiones/semana
- 105€ al mes
−10 % en tus sesiones de fisioterapia y osteopatía
| Servicio | 1 sesión/semana | 2 sesiones/semana | 3 sesiones/semana |
|---|---|---|---|
| Pilates | 45€ al mes | 80€ al mes | 120€ al mes −10 % en tus sesiones de fisioterapia y osteopatía |
| Entrenamiento de fuerza Grupos de máximo 6 personas | 45€ al mes | 80€ al mes | 120€ al mes −10 % en tus sesiones de fisioterapia y osteopatía |
| Gimnasia para mayores Grupos de 4 a 6 personas | 45€ al mes | 70€ al mes | 105€ al mes −10 % en tus sesiones de fisioterapia y osteopatía |
- Con el plan de 3 sesiones a la semana tienes un 10 % de descuento en tus sesiones de fisioterapia y osteopatía (la primera visita no entra).
- Con el plan de 2 sesiones a la semana puedes combinar pilates y entrenamiento de fuerza.
FAQ
Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia o estar en forma para empezar?
¿Puedo apuntarme si tengo una lesión o dolor?
¿Qué horarios y plazas hay?
¿Puedo combinar varias actividades?
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